Mitos-Mitos Seputar Proses Melahirkan

Mungkin anda pernah mendengar hal yang berkaitan dengan mitos-mitos seputar proses melahirkan. Baca yuk agar anda tahu sehingga lebih siap menghadapi momen terindah ini.

Mitos-Mitos Seputar Proses Melahirkan

Orang tua mana yang tidak bahagia jika anak yang telah ditunggu-tunggu akan lahir? Nah, sebelum menjalani persalinan tentunya Anda sudah mengumpulkan banyak informasi mengenai persalinan bukan? Bagaimana tanda-tanda akan melahirkan, apa yang harus dipersiapkan, dan sebagainya. Tahukah Anda kalau tidak semua informasi yang beredar tersebut adalah fakta? Pastikan hal-hal berikut ini hanyalah mitos jika Anda pernah mendengarnya. Berikut adalah beberapa mitos yang berhasil dilansir oleh Rumah Aqiqah Jogja News:

1. Melahirkan pasti sakit
Pasti banyak diantara para wanita yang meyakini bahwa melahirkan itu sakit. Apakah Anda termasuk yang begitu? Jika iya, carilah fakta yang lebih jelas mengenai rasa sakit yang dirasakan wanita melahirkan dan cara menguranginya. Karena, tidak semua proses melahirkan itu menyakitkan. Sekarang sudah banyak metode pengurang rasa sakit untuk Anda wanita hamil yang akan melahirkan. Water-birth adalah salah satu contoh proses melahirkan yang menurut penelitian dapat diklaim sebagai pengurang rasa sakit. Selain itu, ibu hamil dapat menggunakan anastesi epidural sebagai pengurang rasa sakit melahirkan. Anastesi epidural merupakan metode pemberian anastesi melalui otot pinggang hingga sekitar epidural (salah satu bagian dari saraf pusat di tulang belakang) yang mengurangi rasa sakit pada bagian pinggang ke bawah. Agar proses melahirkan anda lancar ada baiknya mulai anda kenali makanan terlarang bagi ibu hamil.

2. Sekali sesar, selamanya juga sesar
Ada sebagian ibu hamil yang merasa takut dengan proses sesar ketika akan menghadapi proses melahirkan. Belum lagi ada yang mengatakan bahwa jika pernah melakukan proses sesar sekali, maka kelahiran selanjutnya pasti dilakukan dengan operasi sesar lagi. Anda harus tahu bahwa informasi tersebut merupakan mitos yang beredar luas di masyarakat. Faktanya tidak semua proses melahirkan melalui sesar akan diikuti dengan operasi sesar pada proses melahirkan berikutnya. Penentuan proses melahirkan melalui operasi sesar atau tidak dipengaruhi oleh banyak faktor. Bagi ibu hamil yang tidak memiliki masalah saat kehamilan berikutnya, maka bisa dilakukan proses melahirkan secara normal.

3. Melahirkan itu singkat
Masih adakah diantara Anda yang berpikir bahwa proses melahirkan itu singkat seperti yang Anda tonton di TV? Pemikiran tersebut tidak sepenuhnya benar. Karena tidak semua proses melahirkan akan secepat merasakan kontraksi lalu melahirkan. Setelah ibu hamil merasakan kontraksi untuk pertama kali, ibu hamil tidaklah seketika dapat melahirkan. Ada kalanya seorang ibu hamil akan menunggu selama 24 jam atau bisa lebih sampai dinyatakan oleh dokter siap untuk melakukan proses melahirkan.

4. Pecah ketuban itu pasti
Bila mitos ini benar-benar terjadi, ini merupakan pertanda bagus bagi ibu hamil yang secara umur kehamilan sudah saatnya melahirkan. Karena pecahnya air ketuban merupakan sebuah sinyal yang menandakan bayi yang Anda tunggu-tunggu akan lahir. Namun, fakta mengatakan bahwa tidak semua ibu hamil ditandai pecah ketuban sebagai tanda melahirkan. Buktinya, selama ini hanya 1 dari 10 ibu hamil yang merasakan pecah ketuban sebelum dia ke rumah sakit.

Terima kasih kami haturkan kepada anda yang sudah menyempatkan waktunya untuk membaca artikel kami terkait soal mitos-mitos seputar proses melahirkan semoga anda bisa mengambil manfaat. aamiin.

Read More

Kegiatan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Apakah anda sayang dengan calon si kecil yang ada dalam kandungan? ada baiknya anda menghindari kegiatan yang berbahaya bagi ibu hamil berikut.

Kegiatan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil sangatlah rentan keguguran bila tidak bisa menjaga diri dengan baik. Banyak faktor yang dapat membuat ibu hamil dalam bahaya, salah satunya kegiatan dan aktivitas sehari-hari. Namun, ibu hamil juga manusia yang harus selalu beraktivitas dan melakukan kegiatan sehari-hari. Lalu, bagaimana ibu hamil seharusnya menjaga kandungannya tetap dalam kondisi baik-baik saja? Jawabannya, mulailah untuk mengenali kegiatan-kegiatan yang membahayakan kehamilan berikut.

1.    Merokok dan Terpapar Rokok
Apakah Anda seorang perokok aktif? Atau Anda seorang perokok pasif korban suami Anda? Jika iya, stoplah semua itu dari sekarang. Karena sudah hal umum jika rokok merusak tubuh. Terlebih lagi rokok yang dihirup oleh ibu hamil sebagai perokok aktif maupun pasif, tidak hanya akan membahayakan sang ibu tetapi juga membahayakan sang bayi.

2.    Olahraga dan Kerja Berat
Jika Anda seorang wanita karir yang banyak kegiatan sana-sini, Anda patut berwaspada. Tindakan Anda tersebut dapat membahayakan diri Anda dan bayi Anda serta menimbulkan potensi keguguran. Begitu pula dengan olahraga yang terlalu keras. Jika Anda berminat olahraga, hindarilah olahraga yang dapat berpotensi jatuh seperti bersepeda, lari, basket, dan lain - lain. Dan perlu diingat untuk terus menjaga kesehatan dengan makan makanan sehat untuk ibu hamil.

3.    Telentang lebih 10 menit
Seorang ibu hamil sangat disarankan untuk tidak tidur telentang lebih dari 10 menit. Apalagi untuk Anda yang perutnya mulai membesar. Tidur telentang akan menjadikan rahim tertekan. Selain itu, tidur telentang membahayakan kesehatan janin Anda dikarenakan peredaran darah dan nutrisi ke plasenta berkurang.

4.    Sepatu Hak Tinggi
Penggunaan sepatu hak tinggi membuat berat tubuh Anda bertumpu pada satu titik saja. Ini dapat menyebabkan keluhan pada ibu hamil berupa varises, pembengkakan kaki, sakit punggung, dan lain-lain.

5.    Pergi ke Gunung
Hindarilah beraktivitas di gunung yang memiliki ketinggian ekstrem (lebih dari biasanya). Karena kegiatan tersebut dapat meningkatkan potensi kehamilan. Apalagi sampai melakukan pendakian gunung.

6.    Stres
Hindarilah stres ini sejak awal kandungan. Entah yang disebabkan oleh tuntutan psikologis pekerjaan ataupun yang lainnya. Untuk itulah biasanya dokter menyarankan berhenti bekerja. Cobalah untuk selalu rileks dari sekarang.

Demikian artikel tentang kegiatan yang berbahaya bagi ibu hamil berhasil kami tulis semoga selalu memberikan sajian informasi yang terbaik untuk anda,

Read More

Cara Menghitung Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

Anda ingin cepat hamil? lakukan tips mudah cara menghitung masa subur wanita hamil, baca dan share yuk..

Cara menghitung Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

Masa subur dengan program memiliki momongan memang dua hal yang saling berkaitan. Akan tetapi metode menghitung masa subur lebih cocok dilakukan oleh anda yang memang memiliki siklus menstruasi yang teratur. Dengan mengetahui kebiasaan kapan tanggal haidnya muncul maka untuk memiliki keturunan bisa dengan lebih tepat direncanakan. Namun terkadang banyak pasangan yang ingung bagaimana caranya menghitung masa subur agar prediksinya tidak meleset.

Namun bagi anda yang mengalami periode menstruasi yang tidak teratur, tentunya akan mengalami sedikit kesulitan dalam menghitung masa subur. Karena memang dengan periode masa menstruasi demikian membuat perhitungan masa subur pun akan mengalami berbagai masalah. Namun jangan khawatir,karena sekarang banyak metode yang dilakukan agar masa subur anda bisa diperhitungkan dengan kemungkinan melesetnya bisa diminimalisir. Dan berikut ini adalah cara menghitung masa subur wanita agar cepat hamil yang dapat catering rumah aqiqah jogja tulis.

1.    Sistem Kalender
Bagi anda yang memiliki siklus menstruasi teratur metode kalender sangat cocok dipakai. Tipsnya yaitu dengan melakukan perkiraan asumsi misalnya siklus haid selama 28 hari, hari ke satu dari siklus menstruasi anda yang 28 hari itu masuk kedalam hari pertama periode. Dan masa subur anda terhitung hari ke 12 sampai 16 dalam 1 periode siklus. Misalnya anda menstruasi hari pertama pada tanggal 4 juli, ini merupakan hari pertama siklus anda, dan  pada tanggal 16 juli sampai 20 juli merupakan siklus masa subur anda. Maka dengan mengetahui periode masa suburnya, anda bisa sambil melakukan ikhtiar lain untuk mendapatkan keturunan pada saat masa subur sedang berlangsung.

2.    Getah Lendir Serviks
Apabila periode mestruasi anda tidak normal, maka dengan cara mengecek getah lendir serviks pada bagian organ reproduksi bisa menjadi solusinya. Caranya adalah dengan mengecek apakah di bagian organ reproduksi anda sudah ada lendir bening serviks atau belum. Biasanya pengecekan ini dilakukan rutin setiap pagi. Lendir ini bukan berasal dari vagina, akan tetapi berasal dari rahim. Lendir yang keluar ini memang sangat berguna agar sperma mudah bergerak menuju sel telur dalam rahim anda. Maka dengan memudahkan sperma menemui sel telur dengan cara mengecek lendir serviks akan memperbesar kemungkinan anda untuk hamil.

3.    Memakai software untuk menghitung masa subur
Ternyata anda pun selain dengan cara yang manual diatas, menggunakan software untuk menghitung masa subur juga merupakan cara yang efektif. Caranya adalah tinggal menginput tanggal pertama masa menstruasi, lalu secara otomatis, software akan memberikan hasil perkiraan masa subur. Cara ini memang cocok digunakan oleh wanita yang memiliki siklus haid yang teratur.  Dan keunggulan dari software ini adlah bisa menghasilkan hasil yang akurat.

4.    Metode USG
Cara dengan metode USG ini adalah dengan memeriksa kelenjar telur. Dengan melihat perkembangan ovulasi sel telur, maka masa subur anda bisa dilihat dan diprediksi. Namun anda harus memantau terus perkembangan siklus ovulasi dengan metode USG ini rutin 2 sampai 3 hari berturut turut.

Itulah beberapa cara untuk menghitung masa subur anda agar anda bisa cepat hamil dan setelah mendapatkan kehamilan konsumsilah makanan sehat salah satunya adalah buah alpukat yang banyak manfaat untuk ibu hamil. Jadi selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Read More

Bahan Makanan Yang Sehat Untuk Ibu Hamil

Jika anda sedang hamil perhatikanlah setiap asupan makanan yang anda pilih dan kenali bahan makanan apa saja yang sehat untuk ibu hamil.

Bahan Makanan Yang Sehat Untuk Ibu Hamil

Dalam kondisi mengandung, tentu saja asupan makanan yang kaya akan nutrisi sangat diperlukan oleh ibu hamil. Hal ini dikarenakan kebutuhan asupan makanan bergizi tinggi sangat diperlukan guna menyuplai kebutuhan gizi untuk janin dan juga ibunya. Apabila asupan gizi tidak tercukupi dengan baik, dikhawatirkan akan terjadi hal hal yang tidak diinginkan baik untuk ibu maupun sang calon bayi nya. 

Karena selama berada dalam kandungan, janin akan mengalami pertumbuhan yang tentu saja memerlukan berbagai macam asupan makanan bergizi. Selain itu untuk ibu nya sendiri asupan makanan sehat dan bergizi diperlukan selain untuk menyuplai nutrisi bagi sang calon bayi, juga untuk menyuplai nutrisi bagi diri sendiri pula. Dan berikut ini kumulan informasi yang berhasil dirangkum oleh Rumah Aqiqah Yogyakarta berkaitan dengan bahan makanan yang sehat untuk ibu hamil yang perlu untuk anda ketahui.

1.    Minyak Zaitun
Minyak zaitun selain digunakan sebagai obat ataupun sebagai bahan untuk merawat kecantikan, juga termasuk ke dalam bahan makanan yang bisa menyehatkan ibu hamil. Selain itu, kandungan minyak zaitun juga terbukti berkhasiat untuk menghaluskan kulit ibu hamil agar tidak kasar. Minyak zaitun juga biasa dipakai untuk menggoreng atau memasak bahan makanan didalamnya, terdapat kandungan lemak tak jenuh dan juga vitamin E yang terpercaya sebagai bahan alami untuk kesehatan otak janin.

2.    Aneka Olahan kacang kedelai.
Kacang kedelai mengandung banyak protein . kandungan protein memang sangat diperlukan oleh janin dan juga ibu hamil guna sebagai nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan otak. Olahan kacang kedelai yang bisa anda konsumsi antara lain adalah tahu, tempe, dll. Selain kaya akan manfaat yang baik untuk anda ketika hamil, harganya pun terjangkau serta sangat mudah untuk didapatkan.

3.    Daging tanpa lemak
Di dalam daging terdapat aneka nutrisi yang memang diperlukan oleh ibu hamil seperti zat besi, dan protein. Anda disarankan untuk memilih daging yang tanpa lemak. Hal ini karena untuk mencegah kegemukan setelah melahirkan.

4.    Kacang walnut
Selain kedelai, kacang walnut juga sangat baik bagi ibu hamil. Hal ini karena didalamnya terkandung omega 3 yang sangat baik bagi ibu dan juga calon bayi. Memang biasanya untuk asupan omega 3 sendiri biasanya ada pada ikan salmon, tapi jika ikan salmon memang susah dicari, anda pun bisa menggantikannya dengan kacang walnut yang kandungan omega 3 nya tak kalah dengan ikan salmon.

5.    Ubi jalar dan ubi jenis yang lainnya.
Didalam ubi jalar sendiri terdapat kandungan karotenoid yang memang dikenal sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Karetonoid bekerja dengan cara berubah menjadi mineral dan vitamin A ketika sudah masuk ke dalam sistem pencernaan. Akan tetapi anda jangan khawatir jika menganggap berlebihan vitamin A. karena karetonid yang berubah menjadi vitamin A akan berubah jika tubuh memerlukannya saja.

Nah itulah beberapa bahan makanan yang baik untuk ibu hamil dan jangan lupa setelah melahirkan anda tetap memperhatikan kualitas asi untuk si kecil bacalah tips agar asi berkualitas. Selain menjaga asupan makanan dengan istirahat teratur dan menjaga diri dari stress yang berlebih tentu juga akan membantu janin tumbuh dengan sehat. Semoga bermanfaat.

Read More